Pausa. Observa. Descubre.
Descarga la guía gratis y empieza tu viaje de descubrimiento.
Una nueva mirada a través del
mindfulness y la fotografía
¿Y si pudieras ver el mundo con nuevos ojos? No hace falta viajar lejos ni hacer grandes cambios. Solo necesitas hacer una pausa y observar.
En esta guía, te acompaño en un recorrido donde la fotografía y el mindfulness se encuentran para transformar tu forma de mirar, de sentir y de estar presente. No necesitas ser fotógrafa, ni experta en meditación. Solo necesitas curiosidad y ganas de explorar.
Perfecta para ti si…
- Quieres bajar el ritmo y conectar más contigo misma
- Te apasiona la creatividad y buscas una práctica que te inspire
- Crees que la fotografía puede ser más que solo imágenes: una puerta a la presencia
- Buscas una práctica sencilla y accesible para integrar más mindfulness en tu vida
tu guía
La mente de principiante
¿Qué encontrarás en la guía?
- Ejercicios para despertar tu curiosidad y entrenar tu mirada
- Reflexiones para salir del piloto automático y ver con más claridad
- Pequeños cambios que transforman lo cotidiano en algo especial
¿No tienes tiempo? No es una lista de tareas, sino una invitación a cambiar la forma en que vives lo que ya haces.
¿No te gusta tomar fotos? No se trata de la cámara, sino de cómo entrenas tu mirada para descubrir lo que antes pasaba desapercibido.
